La migliore dieta chetogenica a Torino

Tra i vari protocolli nutrizionali atti alla riduzione del peso corporeo, la dieta chetogenica a Torino si distingue perché basata sulla eliminazione dei carboidrati alimentari (la principale fonte di energia) che costringe l’organismo a produrre autonomamente il glucosio a partire dal tessuto adiposo.

Come residuo di questo processo metabolico, si ha un aumento nella produzione dei corpi chetonici che normalmente sono espulsi con le urine e con la ventilazione polmonare. L’aumento dei corpi chetoni nel sangue è detto chetosi ed ha come effetto il dimagrimento corporeo.

Lo schema nutrizionale della dieta chetogenica a Torino prevede, oltre alla diminuzione degli alimenti calorici, l’assunzione di cibi ad alto contenuto proteico e lipidico. Alimenti consigliati sono:

  • carne, pesce e uova;
  • formaggi, grassi e oli da condimento;
  • verdure e ortaggi.

Sconsigliati invece tutti i derivati dei cereali (pane, pasta), dolci, patate, legumi, frutta. Generalmente ci si orienta su un apporto calorico del 10% da carboidrati, 20% da proteine, 70% da grassi.

Per tutti coloro che hanno cercato di perdere peso ma hanno ottenuto risultati deludenti, l’erboristeria Goia propone programmi di dimagrimento basati su dieta chetogenica a Torino, facili da intraprendere e che offrono certezza nei risultati. Un’equipe di specialisti provvede a eseguire una attenta analisi corporea per valutare importanti parametri vitali quali:

  • la percentuale di massa grassa;
  • la percentuale di massa muscolare;
  • l’indice di massa corporea:
  • l’età metabolica;
  • la percentuale di massa ossea;
  • il metabolismo basale;
  • il livello di grasso viscerale;
  • la percentuale di acqua corporea totale.

In tal modo è possibile predisporre un piano alimentare adeguato alle esigenze di ciascun paziente. Seguire una dieta chetogenica a Torino è facile, sicuro e non costringe a grandi rinunce, coadiuvata da prodotti naturali di origine vegetale, testati per la loro efficacia.

L’erboristeria Goia propone anche tutta una serie di prodotti naturali per prendersi cura del corpo e del viso, oltre che solari, tisane, infusi e integratori.