Vuoi praticare tai ji chuan a Forlì  ? allora Bodhi darma è il luogo adatto a te per intraprendere questo nuovo percorso alla scoperta di questa antichissima e particolare disciplina che è il Tai ji chuan a Forlì.

Questa disciplina proviene ovviamente dalle arti marziali ed è ideale per andare a migliorare la postura mentre si pratica la meditazione. Il Tai ji chuan a Forlì va infatti a coniugare queste due azioni del corpo e della mente.

Ha radici antichissime e nasce come risposta all’obiettivo di ricercare all’interno del mondo una armonia ed un equilibrio fra lo ying e lo yang che sono i due opposti e che appunto, equilibrandosi, danno armonia al mondo e alla vita dell’uomo.

È uno sport che oltre ad apportare benefici a tutto il corpo va ad equilibrare anche la salute mentale. Durante le lezioni di taj ji chuan a Forlì si andranno ad approfondire le tecniche di respirazione, fondamentali prima di iniziare ad assimilare le tecniche che prevedono l’utilizzo delle mani che va a realizzare delle forme e a mimare delle spinte che sono esercizi che vanno ad allungare la muscolatura ed i tendini e servono a catalizzare l’energia e meditare ed anche rafforzare il fisico e lo spirito.

Solitamente le lezioni avvengono con i costumi tradizionali della disciplina del taj ji chuan a Forlì. Gli insegnanti sono Maestri con molta esperienza, che hanno l’abilitazione e le conoscenze necessarie per praticare quest’arte del fisico e della mente molto particolare che vi rapirà e vi farà sentire meglio su tutti i piani, fisici e mentali.

Iniziando questo percorso ci si addentrerà in un mondo che va a riflettere quello che è lo stile di vita della persona e che migliorerà sicuramente la salute di chi lo pratica sia nella mente che nel corpo donando armonia ed equilibrio.